Dormire Bene,
Vivere Sereni
ciao!
Vorresti trovare una soluzione per semplicemente aiutare il tuo piccolo a…
Dormire bene.
(e anche migliorare l’addormentamento, eliminare risvegli, non dover per forza eliminare l’allattamento, creare una routine che promuove il sonno, plasmare la giornata, migliorare i pisolini e ancora altro…)
C’è solo un problema..
Dormire bene sembra solo un sogno lontano perché non riesci a capire le ragioni…
✔ Degli addormentamenti lunghi e difficili dove cerchi di fare di tutto per aiutarlo ma niente sembra funzionare.
✔ Delle notti in bianco con mille risvegli che ti lasciano sfinita la mattina dopo.
✔ Perché si addormenta solo con te e vorresti solo un attimo di tempo per te stessa per riprenderti e sentirti la mamma che vorresti essere.
✔ Del sonno diurno imprevedibile e faticoso, in cui pare che resiste al sonno anche se è stanchissimo. Tutto questo poi rende la giornata impossibile e ingestibile con un piccolo nervoso.
✔ Delle sveglie all’alba che ti destabilizzano e rendono la giornata difficile perché cominci già stanca.
Sei pronta a trasformare quelle difficoltà in serenità?
La rispostà è
Dormire Bene, Vivere Sereni
Un percorso comprensivo per genitori con piccoli tra i 5 e i 24 mesi che offre una strada mirata, passo dopo passo, per migliorare il sonno in famiglia – ADESSO!
–
Questo percorso va oltre un semplice corso online. È un percorso che ti fornisce tutte le informazioni, strategie e supporto di cui hai bisogno. Partecipi per quanto tempo ti serve!
Cosa è incluso?
quando ti iscrivi, riceverai subito:
- Valutazione personale del sonno
- Video corso
- Materiale di supporto e workbook
- Gruppo esclusivo
- Incontri Domande + Risposte
- Accesso a tutti i workshop LIVE offerte sul sito
- Accesso a tutte le guide sul sito
- Opzione di aggiungere supporto 1:1
- E altro ancora!
le temi che affrontiamo…
01. migliorare il sonno usando l’amore e la scienza
Conoscere ciò che è importante. In modo da poter ignorare ciò che non lo è!
In altre parole, preparati a sapere cosa fare e quando farlo per il sonno del tuo piccolo in base al suo bisogno unico.
Imparerai anche qual è la vera scienza del sonno per poterla utilizzare a vostro vantaggio… e rispondere a tutti quei consigli indesiderati…😉
03. Organizzare la giornata
Lontani ricordi saranno le tue giornate stressanti. Qui saprai esattamente come plasmare la tua giornata con pisolini, attività, alimentazione e routine che favoriscono il sonno – a lungo termine!
Saprai come organizzare la tua giornata in un modo che TI piace in modo coerente includendo cose che aiuteranno il tuo piccolo a sentirsi stanco e pronto per il sonno alla fine della giornata.
02. La potenza del benessere famigliare
La catena invisibile di stanchezza, frustrazione e emozioni intense rendono difficile instaurare la serenità necessaria al sonno del nostro bambino.
Qui imparerai a ‘leggere’ e sincronizzarti in modo diverso con il tuo piccolo, scoprendo come rispondere efficacemente per creare l’atmosfera di calma indispensabile al riposo.
Questo metodo rappresenta un modo rivoluzionario di concepire e vivere non solo il sonno del tuo bambino ma tutta la vita!
04. trasformare notti insonni in notti riposanti e serene
Imparerai tutti i miei segreti per creare una routine serale dolce e armoniosa che porterà il tuo piccolo a addormentarsi dolcemente in un modo che ti farà stare bene entrambi e ridurrà – o eliminerà – i risvegli notturni.
Modellare il sonno notturno diventerà molto più facile in questo passaggio cruciale!
Si tratta di un modo completamente diverso per raggiungere i vostri obiettivi di sonno, potendo allo stesso tempo supportare il vostro bambino mentre si addormenta.
immaginare questo…
la vostra nuova realtà sarà piena di…
- Energia per affrontare la giornata ed essere la mamma e papà che desiderate.
- Addormentamenti sereni riempiti di coccole e amore come li hai sempre immaginati e desiderati.
- Notti serene in cui le notti in bianco saranno solo un ricordo del passato. Riuscite tutti a riposare…finalmente!
- Giornate tranquille, prevedibili, in modo da sapere quando potrebbe dormire e le attività da includere per il suo bene.
- Tempo per te stessa e in coppia per riconnettervi e ricaricarvi, così da poter prendere cura di te stessa.
Il dormire non deve essere difficile – cominciare subito ad aiutare il tuo piccolo a dormire serenamente.
Mi iscrivo subito! Come faccio?
per cominciare subito segui il link sotto!
- Valutazione personale del sonno del tuo piccolo
- Video Corso Online
- Materiale di Supporto
- Incontri D+R di Gruppo
- Gruppo Esclusivo
- Live Workshop ogni mese
- Tutto il tempo necessario per risolvere le difficoltà
ciao, sono christina!
Educatrice olistico di sonno infantile…e mamma di tre maschietti!
So personalmente quanto il non dormire possa essere faticoso in famiglia. Ha un impatto su di tutto: il rapporto con il proprio compagno…e anche come riusciamo ad essere presenti per i nostri piccoli. Sono qui per dirti che possiamo rendere il sonno semplice e anche in una maniera che ci piace. Senza creare disaggi…anzi riusciamo a rafforzare il legame genitore-figlio.
Hai domande o dubbi? Clicca sotto per prenotare una chiamata di scoperta!
Cosa raccontano i genitori del percorso
Domande? Ho le risposte!
Che garanzia ho che funzionerà per noi?
Come ogni cosa nella vita, ciò che vogliamo ottenere dipende da noi. Tutti i bambini sono diversi e potrebbero richiedere percorsi differenti, più lunghi o più brevi rispetto ad altri. Tuttavia, con dedizione, impegno e tenacia, raggiungeremo gli obiettivi prefissati.
Dove sono terrai gli incontri? Se non riesco a partecipare?
Gli incontri si svolgono su Zoom. Abbiamo anche un'app per il nostro gruppo esclusivo e tutti i video per rendere tutto più user-friendly per voi.
Se non potete partecipare agli incontri settimanali, rivedo sempre i giorni/orari con il gruppo e organizzo incontri extra per potervi aiutare il più possibile. Inoltre, potete sempre inviare le domande in anticipo e risponderò tramite video.
Tutti gli incontri saranno registrati e disponibili sulla piattaforma.
Gli incontri di coaching non sono l'unico modo per fare domande. Abbiamo anche il gruppo esclusivo dove potete porre domande semplici e condividere il vostro percorso con me e gli altri genitori
il mio bambino ha meno di 5 mesi, posso partecipare?
Dipende da tanti fattori! Tantissimi aspetti del percorso possono essere applicati anche per neonati più piccoli ma altri invece è meglio aspettare. Scrivimi un email a christina@buonanottesleep.com con dettagli riguardo alla vostra situazione attuale e capiremo se il percorso sia giusto per voi.
Altrimenti, offro anche un corso online Piccoli Sogni: da preparto ai 4 mesi.
Posso condividere il percorso con mio compagno/a?
Certo! Anzi va benissimo!
Suggerisco che tutti i principali badanti del bambino hanno accesso oppure divolgete l'info con loro. Così siete tutti sulla stessa pagina e vi aiutate a vicenda.
Se avete bisogno di account separati, basta che mi scriviate una email dopo l'iscrizione.
Quando posso vedere risultati?
Molti genitori vedono risultati nei primi giorni dopo aver iniziato e attuato ciò che hanno imparato. Tuttavia, direi che da 3 a 6 settimane è un periodo più realistico per raggiungere i tuoi obiettivi. Dipende da tanti fattori però!
È importante sottolineare che questo non è un programma con una soluzione rapida, con promesse grandiose (e irrealistiche) di ottenere risultati da un giorno all'altro.
Nel corso del tempo, guiderai delicatamente e con rispetto il tuo piccolo. Puoi aspettarti di vedere vari piccoli successi che si accumulano in una trasformazione straordinaria durante il corso del percorso.
Com'è diverso da altri corsi sul sonno dei bambini?
Dormire Bene, Vivere Sereni è molto più di un semplice "corso sul sonno". Quando ti iscrivi al programma, avrai il mio supporto continuo per tutto il tempo in cui ne avrai bisogno. Questo mi permette di aiutarti mentre tuo figlio cresce e si sviluppa, aiutandoti a evitare o gestire eventuali ostacoli lungo il cammino.
Il percorso combina i vantaggi di un corso online, coaching di gruppo e una membership con workshop live per te ogni mese...tutto ad un prezzo super accessibile proprio perché so quanto abbiamo bisogno di aiuto e quanto spendiamo per i nostri piccoli!
Se hai bisogno di un tocco ancora più personalizzata, hai l'opzione di aggiungere supporto 1:1.