“Prima che Christina arrivasse nella nostra famiglia, mi sentivo smarrita, esausta e sfinita, perché ogni notte mia figlia si svegliava continuamente. Christina è riuscita a riportare equilibrio nelle nostri notti e nei nostri giorni, e cosa più importante a farmi ritrovare serenità. È stato bellissimo poter condividere con lei questo percorso. Grazie Christina”

A conoscerti prima non avrei aspettato così tanto! Mia figlia ora 2 anni e mezzo non ha mai e ripeto mai dormito più di 3 ore di fila a notte, aveva tantissimi risvegli notturni ( avevo provato di tutto, melatonina, libri, bagnetto, latte della buona notte, camomilla ecc)! Mi dicevano vedrai quando camminerà ti dormirà perché si stancherà, vedrai che quando andrà all asilo dormirà…vedrai che a 3 anni dormirà…io non ho voluto aspettare i 3 anni perché ero davvero esausta ed avevo capito che c’era qualche meccanismo nella mia routine che non andava…devo dire che conoscerti è stata la mia, anzi la nostra salvezza perché hai immediatamente capito il problema e in 3 settimane mi hai cambiato la vita! Te ne sarò sempre grata! Sei davvero speciale!!!

Prima dell’arrivo di Christina nelle nostre vite avevamo la schiena a pezzi, le occhiaie profonde e i nervi tesi. Grazie a Christina abbiamo ritrovato la fiducia in noi e nel nostro bambino, che ora si addormenta nel lettino con un minimo aiuto da parte nostra e, pur con qualche risveglio, riesce a dormire decisamente meglio di qualche settimana fa. Andremo avanti con il programma di Christina e le sue parole risuoneranno nelle nostre orecchie nei momenti più difficili (tipo i dentini…). Ha lavorato con noi con delicata fermezza, facendoci capire come superare lo stallo nel quale ci trovavamo e spronandoci a migliorare il sonno di tutta la famiglia, sicuri di non provocare traumi al nostro bambino. Quello che ho apprezzato di più della consulenza è che Christina cerca davvero di declinare ogni intervento e strategia allo stile di vita della famiglia che ha di fronte, rispettandone i tempi e la sensibilità.

Grazie di cuore

Ho acquistato il libro, il sonno dei piccoli, sperando di trovare una soluzione. Il mio bimbo,9 mesi , da quando è nato dormiva solo ed esclusivamente in braccio a me, raramente con suo padre. Era diventato impossibile fare qualsiasi cosa, ero costretta ad andare in bagno con lui in braccio perché, se lo posavo si sveglia a urlando e non dormiva più per ore. Dopo aver letto questo libro la nostra vita è cambiato. Ho imparato a capire i segnali di stanchezza che mi lanciava il mio piccolo. Adesso dorme nel suo lettino, per lo meno di giorno, la notte dorme con noi nel lettone ma non più in braccio. Abbiamo ancora un po’ di cose da cambiare, ma è già un grandissimo traguardo quello raggiunto.

Ho contattato Christina dopo la regressione del quarto mese, il mio bambino si svegliava ogni ora , pisolini solo di mezz’ora, la sera un’ora e mezza per addormentarlo, eravamo esausti!

Con l’aiuto prezioso di Christina ora si sveglia solo una volta a notte, pisolini li fa in autonomia e devo svegliarlo io, la sera in dieci minuti dorme sereno. Grazie al suo supporto costante e alle sue tecniche dolci il mio piccolo è sereno e tranquillo senza averlo fatto piangere o avergli creato traumi, soldi investiti benissimo, la consiglio a tutti!

La mia piccola Elena Sofia di 13 mesi non dormiva serenamente. Ancora aveva diversi risvegli e la messa a nanna era problematica. Grazie ai consigli di Christina siamo riusciti a rendere il momento della messa a nanna un momento sereno sia per la piccola sia per noi genitori. Il sonno sta migliorando anche se, essendo Elena molto piccola ancora, tra dentini, influenza.. non mancano serate più difficili ma riusciamo comunque a gestirle meglio. Per cui sono felice di aver conosciuto Christina e aver seguito il suo corso!

Alvise nei suoi 2 anni di vita non ha mai dormito, mai. Mi sono rivolta a vari medici e persone specializzate nel campo che hanno solo peggiorato, se possibile, la situazione. Christina mi ha dato innanzitutto grande fiducia in me stessa e mi ha fatto capire le cose giuste da fare col mio piccolo.

A differenza di altre persone che fanno questo lavoro è riuscita a darmi dei consigli specifici per me e il mio bambino. Ho apprezzato tantissimo di non essere stata catalogata e liquidata con frasi generiche che avrebbe potuto dire a chiunque.

Mi ha seguita durante il delicato momento in cui ho tolto il seno. Ho visto subito dei miglioramenti che nemmeno sognavo. Ora devo ancora lavorare perché ho un bimbo tosto, ma di sicuro so che la strada sarà in discesa grazie anche al suo sostegno.

Christina really helped us find a good routine that fits our lives. We are not ‘routine’ people and often have dinners come up and we also like to travel a lot with our 2 year old. We were able to come up with strategies that can be used anywhere and also ideas to help him with his late night wiggles so that he is more prepared to sleep. Before we started the process my son had just weaned and was struggling to go to sleep without nursing. I was back in the newborn phase of pacing, and  bouncing with a screaming toddler, then eventually contact sleeping all night which meant not a lot of sleep for anyone in the house. We are now on the other side and he goes to sleep without fuss and sleeps about 11 hours every night. Christina’s advice in regards to sleep routine, diet and activities helped immensely, but what was so important for me was to have someone to listen and talk to throughout the process without judgement and with empathy.

Il sonno di Isa Maria era il mio unico pensiero.. non facevo che pensare ad altro ed ero terrorizzata dall’ avvicinarsi di ogni notte poiché sapevo che si sarebbe realizzato l’ ennesimo incubo , URLA strazianti per ore.. implacabili, inimmaginabili.. le avevo provato tutte , comprese cinque sei consulenti del sonno. Poi sei arrivata tu che con la tua dolcezza e determinazione giorno giorno hai portato calma e nuovi equilibri.. grazie perché nel tuo stravolgere non solo hai riportato sonni tranquilli alla mia piccola  ma ci hai fatto riscoprire la bellezza dello stare insieme in famiglia. Il nostro è solo un arrivederci.. grazie per aver illuminato le nostre strade !

My little one is nearly 2 and had never slept more than a few hours in a row. Getting her to sleep in the first place could take hours. With Christina’s help and guidance of practical things to implement and change the time it takes getting her to sleep has been cut right down. She still wakes in the night but I have managed to get a few nights of even 7 hours sleep in a row and I have a solid plan from Christina of how to keep improving. Christina helped me feel more confident in how I can help my little one to sleep better when I was feeling lost and stuck.

“Finalmente non c’è più bisogno di scorrazzare il mio piccolino per casa per farlo addormentare, la mia schiena ringrazia”

“Imparare a darle una routine, a scandire gli orari, a riconoscere quando è stanca e quindi a mettere noi dei confini ha fatto si che lei iniziasse a dormire più ore consecutive. Ad oggi dorme anche tutta la notte”

“Christina è dolcissima e sempre disponibile, il suo approccio olistico e dolce per noi e Manuel è stato un mix vincente…non è migliorato solo il sonno ma la qualità della nostra vita!”

“Siamo riusciti a stabilire una routine migliore e aggiustando l’addormentamento come suggerito da Chri abbiamo iniziato a vedere piccoli cambiamenti e siamo arrivati a quasi zero risvegli la notte!”

“Ha imparato a dormire nel suo lettino (ero convinta che avrebbe dormito nel lettone fino a 18 anni orami 😂) addormentandosi da solo senza seno!”