Acquistando qualsiasi consulenza o prodotto — inclusa Tavola Serena — l’utente accetta i seguenti termini e condizioni:

1. Disclaimer medico

Le informazioni e i consigli forniti durante questa consulenza non costituiscono consulenza medica. Non si instaura un rapporto medico-paziente. Le indicazioni hanno scopo puramente informativo e sono destinate a bambini sani con difficoltà di sonno comuni, non correlate a patologie mediche. Le informazioni non intendono, né possono, sostituire il parere di un medico. Ti invitiamo a consultare sempre il tuo pediatra per qualsiasi dubbio relativo alla salute e al benessere del tuo bambino.

Lo stesso vale per Tavola Serena e per ogni contenuto che riguarda l’alimentazione, lo svezzamento, gli allergeni, le consistenze e la sicurezza a tavola: è materiale educativo, non un parere medico né nutrizionale. I valori nutrizionali e le quantità che l’app mostra sono stime, non misure cliniche, e non vanno usati per diagnosticare, valutare o correggere una carenza. Per l’alimentazione del tuo bambino il riferimento resta il pediatra e, dove serve, un nutrizionista o dietista pediatrico.

2. Scopo e ambito professionale

Cosa è, e cosa non è. Tavola Serena è uno strumento educativo. Ti aiuta a organizzare i pasti della famiglia tenendo conto del sonno dei bambini, mettendo insieme ricerca pubblicata e linee guida pediatriche in una forma leggibile. Serve a farti fare domande migliori al tuo pediatra, non a sostituirlo.

Chi sono, e cosa non sono. Sono un’educatrice del sonno. Non sono medico, non sono pediatra, non sono nutrizionista né dietista, non sono logopedista. Le indicazioni di Tavola Serena non costituiscono diagnosi, prescrizione, piano dietetico personalizzato o terapia, e non instaurano alcun rapporto professionale sanitario tra te e me. Usare questo strumento non equivale a una visita né a un consulto.

Le quantità e i valori nutrizionali sono stime. Le porzioni si scalano su età e numero di persone seguendo le indicazioni OMS/UNICEF; i valori nutrizionali sono calcolati dalle quantità delle ricette con le tabelle di composizione CREA e USDA e confrontati con i riferimenti LARN/EFSA. Servono a vedere tendenze, non a contare milligrammi. Non vanno usati per diagnosticare, valutare o correggere una carenza: quello è lavoro di un medico, con esami alla mano. Anche le indicazioni sul latte (quantità per età, poppate) sono orientative e vanno confermate dal pediatra.

Allergeni: prima si parla col pediatra. Prima di introdurre un potenziale allergene — latte, uova, glutine, pesce, frutta a guscio, arachidi, soia, sesamo, crostacei — chiedi al tuo pediatra. Vale sempre, e vale doppio se in famiglia c’è una storia di allergie, asma, eczema o dermatite atopica, o se il tuo bambino ha già avuto una reazione. In quei casi l’introduzione va pianificata con un medico, non con un’app: può richiedere test, tempi diversi o un ambiente controllato. Le indicazioni e il tracker degli allergeni che trovi nello strumento non sostituiscono quella conversazione e non sono un via libera.

Sicurezza a tavola: la supervisione non è delegabile. Le note su consistenze e soffocamento seguono le buone pratiche pediatriche, ma la supervisione resta tua: bambino seduto, mai in movimento mentre mangia, sempre un adulto presente. Se non hai mai fatto un corso di disostruzione delle vie aeree pediatriche, quello viene prima di qualsiasi ricetta.

Nessuna promessa di risultato. Il sonno e l’appetito cambiano per mille ragioni. Nessun contenuto di Tavola Serena garantisce che il tuo bambino dormirà o mangerà in un certo modo entro un certo tempo. Non vengono proposti metodi di estinzione né tecniche che prevedano di lasciare un bambino a piangere da solo, e non vengono proposte diete restrittive per i bambini.

Quando fermarti e chiamare un professionista. Rivolgiti al pediatra — o, dove indicato, al pronto soccorso — se noti:

• crescita che rallenta o si discosta dalla curva, o calo di peso;
• rifiuto persistente di più gruppi alimentari per più di due settimane;
• dopo un alimento: orticaria, vomito, gonfiore di labbra o viso, respiro sibilante o difficoltà respiratorie → interrompi subito e cerca assistenza medica urgente;
• episodi ripetuti di tosse o conati durante i pasti;
• sospetto di anemia (pallore, stanchezza, gambe irrequiete di notte);
• sonno molto frammentato nonostante ritmi e alimentazione regolari.

3. Omologazione pediatrica

Acquistando questa consulenza — o Tavola Serena — dichiari di aver consultato il pediatra del tuo bambino o di essere disposto a farlo, prima di applicare qualsiasi consiglio o tecnica suggerita, e prima di introdurre nuovi alimenti o potenziali allergeni.

4. Esclusione di responsabilità legale

In nessun caso Christina Lubrano potrà essere ritenuta responsabile per reclami, perdite, lesioni o danni derivanti dall’utilizzo o affidamento alle informazioni fornite, inclusi i piani pasto, le ricette, le stime nutrizionali e ogni altro contenuto di Tavola Serena. Sebbene si faccia ogni sforzo per offrire contenuti accurati e aggiornati, non si garantisce l’assenza di errori, omissioni o interpretazioni errate. L’utilizzo dei materiali e dei consigli forniti avviene sotto la piena responsabilità dell’utente.

5. Politica di rimborso — consulenze

Data la natura del servizio, che richiede tempo, attenzione e impegno personalizzato, non è previsto alcun rimborso una volta acquistata la consulenza e inviato il modulo di richiesta.

6. Tavola Serena — contenuto digitale e recesso

Tavola Serena è un contenuto/strumento digitale ad accesso immediato: dopo l’acquisto lo strumento è subito disponibile nell’area riservata. Come previsto al momento del pagamento, chiedendo l’accesso immediato l’utente acconsente all’esecuzione immediata e riconosce di perdere il diritto di recesso sul contenuto digitale una volta che l’accesso è stato attivato (art. 59 lett. o del Codice del Consumo, D.lgs. 206/2005). Prima dell’accesso, o in caso di problema tecnico che impedisca di utilizzare lo strumento, scrivi a [email protected].

7. Avviso sul copyright e uso delle informazioni

Tutti i materiali forniti, sia verbalmente che per iscritto, sono di proprietà esclusiva di Christina Lubrano – Buona Notte Sleep Consultancy. È severamente vietato riprodurre, condividere, pubblicare o trasmettere in qualsiasi forma – cartacea, elettronica o digitale – i contenuti ricevuti, inclusi piani personalizzati, piani pasto e ricette di Tavola Serena, PDF, guide, registrazioni, note o trascrizioni, senza autorizzazione scritta.

È vietata la diffusione parziale o totale delle informazioni su blog, forum, social media o altre piattaforme. I contenuti forniti sono riservati e destinati esclusivamente all’uso privato del cliente. Ogni violazione sarà perseguita in base alle leggi sul diritto d’autore vigenti.

8. Contatti

Per qualsiasi dubbio relativo a questi termini, puoi scrivere a: ✉ [email protected]