Corso video · 0–10 anni
Serate serene. Finalmente.
Trasforma il momento più caotico della giornata in un rituale dolce che funziona — in meno di una settimana.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto.
In più: accesso alla community privata, incluso con i corsi.
Ti riconosci?
Ogni sera è un’altra battaglia.
- Tuo figlio è stanchissimo ma non riesce ad addormentarsi
- «Ancora un libro… un’altra acqua… aspetta che devo fare pipì!»
- Finite la serata esausti, irritati, senza un momento per voi
- Sei l’unica che riesce a farlo addormentare — e questo ti pesa
- Ti chiedi se stai sbagliando qualcosa come genitore
- Con più figli è ancora più complicato e caotico
- Ogni sera speri che vada meglio — e spesso non va
Spoiler: non sei tu il problema. È il sistema — o la sua mancanza. E si può cambiare, più velocemente di quanto pensi.
E se le ultime due ore smettessero di essere una battaglia
Immagina di guardare l’orologio alle sette e non sentire quella stretta.
La cena senza contrattare. Il bagnetto senza rincorrere nessuno. Il pigiama, i denti, il letto — nell’ordine giusto, ogni sera lo stesso, e proprio per questo senza discussioni.
Non perché tuo figlio è diventato ubbidiente. Perché sa cosa viene dopo, e un bambino che sa cosa viene dopo non ha niente contro cui opporsi.
Dopo questa guida
Immagina una serata che funziona davvero.
Tuo figlio collabora
Si prepara per la nanna senza resistenza, perché sa cosa aspettarsi. Lo vedi addormentarsi sereno, senza fatica.
Tu ti senti in controllo
Non stai inseguendo nessuno. Stai guidando la serata con calma. Nel modo che ti rispecchia come genitore.
Hai tempo per te
Una doccia, una serie tv, o semplicemente silenzio. Ogni sera.
Le mattine migliorano
Notti più tranquille significano risvegli più sereni — per tutti.
Cosa contiene
Tutto quello che ti serve per stasera
Dalla Cena alla Messa a Nanna5 lezioni
- 11: Benvenuta! Iniziamo insieme questo viaggio
- 22: Dove Iniziare Davvero
- 33: Rituali e Routine che Funzionano
- 44: Il Ruolo del Genitore
- 55: Il Saluto… o l'Inizio?
Bonus6 lezioni
- 1Guida al Gioco Sensoriale Serale
- 2Guida agli Orari del Sonno (0–10 anni)
- 3Mini Guida Oli Essenziali & Sonno
- 4Come Introdurre un Altro Caregiver
- 5Guida alle Paure
- 6Guida alle Routine con Più di un Bambino
È per te se…
- Le due ore prima del letto sono la parte peggiore della tua giornata
- La routine c’è, ma cambia ogni sera a seconda di come gira
- Sei sempre tu a doverlo addormentare, e non riesci più a delegarlo
- Non vuoi un metodo: vuoi un ordine delle cose che regga anche quando sei stanca
Non fa per te se…
- Il problema sono i risvegli notturni, non la sera: qui si lavora solo sulle ore che precedono il letto.
- Cerchi un modo per far filare tutto liscio senza cambiare niente di quello che fate adesso: la routine va costruita, e all’inizio costa qualche sera.
Chi ti accompagna
Christina
Sono sleep coach olistica e mamma di tre. Lavoro con famiglie che non vogliono lasciar piangere il proprio bambino e non sanno più a chi credere. Il mio approccio parte dal legame: un bambino che si sente al sicuro dorme meglio, non perché lo abbiamo addestrato, ma perché non ha più bisogno di chiamarci per sapere che ci siamo.
Sogni d’oro,
ChristinaLe parole di chi l'ha già fatta
“Con due gemelli pensavo fosse impossibile. E invece… funziona!”
“Ho imparato più da Christina che dagli altri sei consulenti messi insieme. In meno di una settimana, le serate con Isa Maria erano completamente cambiate.”
“Era un incubo ogni sera. Non avevo mai pensato che potesse essere diverso. Dopo il corso abbiamo cambiato 3 cose… ed è bastato. Adesso non vedo l’ora della nanna!”
“Non è solo un corso. È come se qualcuno ti prendesse per mano e ti dicesse: «Ecco cosa fare, passo dopo passo». Lo consiglio a ogni genitore stanco.”
Domande frequenti
Stasera può essere completamente diversa
Non devi aspettare che tuo figlio «cresca e passi da solo». Non devi continuare a sperare che stanotte vada meglio. Hai gli strumenti per cambiare le cose — e puoi iniziare oggi.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto. · Disponibile in italiano e in inglese