Guida interattiva · 9 mesi – 3 anni
Inserimento al Nido e il Sonno
Il workshop pratico per accompagnare l'inserimento al nido senza che il sonno vada in pezzi — e senza che tu vada in pezzi con lui.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto.
Ti riconosci?
Hai appena ricevuto la mail del nido. E già senti qualcosa stringersi.
- Ti chiedi come reagirà. Se dormirà lì. Se piangerà al distacco. Se le notti peggioreranno di nuovo.
- E dentro di te c'è un misto di orgoglio, ansia, nostalgia e senso di colpa — perché sì, anche per te, non solo per lui, questo è un grande cambiamento.
- Nessuno te lo dice abbastanza chiaramente: l'inserimento al nido è uno dei momenti più intensi del primo anno di genitorialità. Non perché qualcosa vada storto. Ma perché tutto sta cambiando — per lui e per te — allo stesso tempo.
E se invece il primo giorno sembrasse diverso da come lo stai immaginando?
Dopo questa guida
Cosa trovi dentro
Workshop video — 60 minuti
Un incontro caldo e concreto per capire passo dopo passo come accompagnare il tuo bambino nel nuovo mondo del nido. Parleremo di orari, sonno, separazione, ricongiungimento e come mantenere la stabilità notturna durante la transizione.
Diario + Workbook di Riflessione (PDF)
Non solo per organizzare orari e routine — ma per aiutarti a elaborare le tue emozioni. Un piccolo spazio per scrivere, respirare e sentirti più centrata ogni giorno di questa fase.
Script pronti per saluti, ricongiungimenti e transizioni
Le parole esatte da usare nei momenti più difficili — per trasformare i distacchi in gesti pieni di amore e prevedibilità, invece che in corse traumatiche verso la porta.
Cosa cambia davvero
Gli addii mattutini diventano più leggeri — per lui e per te. Il sonno si stabilizza invece di andare in crisi durante l'inserimento. Hai rituali di separazione e ricongiungimento che rassicurano entrambi. Non arrivi esausta a fine giornata senza capire perché — sai cosa fare e quando. Senti che lo stai accompagnando con presenza, non solo sopravvivendo alla fase.
Cosa contiene
1 capitoli
- 1Workshop: Iniziare il Nido + Sonno
È per te se…
- Il tuo bambino sta per iniziare il nido — o l'ha appena iniziato e le notti sono peggiorate
- Il tuo bambino ha tra 6 mesi e 3 anni (in realtà vale anche per l'inizio della materna!)
- Senti che questo cambiamento ti pesa tanto quanto pesa a lui
- Vuoi arrivare preparata — con un piano, non con la speranza che vada bene
Non fa per te se…
- L’inserimento è già finito da mesi e le notti restano difficili: allora la causa probabilmente non è il nido, ed è meglio partire da altro.
- Cerchi indicazioni su come scegliere il nido: qui si parla solo di sonno e di distacco.
Chi ti accompagna
Christina
Sono sleep coach olistica e mamma di tre. Lavoro con famiglie che non vogliono lasciar piangere il proprio bambino e non sanno più a chi credere. Il mio approccio parte dal legame: un bambino che si sente al sicuro dorme meglio, non perché lo abbiamo addestrato, ma perché non ha più bisogno di chiamarci per sapere che ci siamo.
Sogni d’oro,
ChristinaLe parole di chi l'ha già fatta
“"Guardando il video ho capito che non ero io a sbagliare: era solo una fase di adattamento. Dopo una settimana le notti sono già cambiate."”
“"Il workbook mi ha fatto piangere — in senso buono. Mi ha aiutata a capire che anche io avevo bisogno di prepararmi."”
Domande frequenti
Il nido comincia comunque
La data è sul calendario e non si sposta. Quello che puoi decidere è se arrivarci sapendo cosa aspettarti nelle notti delle prime settimane — perché succede a quasi tutti, e sapendolo prima fa una differenza enorme. Preparati adesso, mentre sei ancora lucida.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto. · Disponibile in italiano e in inglese