Corso video · 0–4 mesi
Il sonno del tuo neonato,
finalmente chiaro.Capisci cosa è normale, cosa funziona davvero e cosa puoi smettere di sentirti dire.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto.
In più: accesso alla community privata, incluso con i corsi.
E le 2 guide per la sua età, incluse — €35 di valore.
Ti riconosci?
Sei esausta. E non sai più cosa credere.
- Hai passato un’ora ad addormentarlo per poi vederlo svegliarsi nel momento in cui lo poggi
- Ti svegli di notte convinta di averlo tra le braccia — ma non c’è
- Qualcuno ti dice di farlo piangere, qualcun altro di non farlo mai — e tu non sai chi ha ragione
- Ti chiedi se è normale che dorma così poco, o così tanto, o così frammentato
- Hai paura di «viziarlo» se lo tieni in braccio, ma non riesci a lasciarlo piangere
La cosa più difficile non è la stanchezza. È non sapere se stai facendo la cosa giusta. Il problema non sei tu. Non è il tuo bambino. È che nessuno ti ha dato le informazioni giuste — quelle vere, basate sulla scienza, senza giudizio.
E se questi mesi fossero un’altra cosa
Immagina di arrivare a sera senza quella domanda in testa — stanotte come andrà. Non perché dorme tutta la notte: a due mesi non dorme tutta la notte, e chiunque ti prometta il contrario ti sta vendendo qualcosa.
Ma perché sai cosa aspettarti. Sai perché si sveglia, sai che è normale, sai cosa fare. E quando alle tre di notte è sveglio e attivo, non pensi «c’è qualcosa che non va» — pensi «ah, ecco, è quello», e lo gestisci.
La differenza fra quei due pensieri è tutto. È la differenza fra subire i primi mesi e attraversarli.
Dopo questa guida
Non un metodo rigido. Una bussola.
I segreti del sonno del neonato
Finalmente una spiegazione chiara di come funziona davvero il sonno nei primi mesi — senza miti, senza sensi di colpa.
Routine dolci che funzionano davvero
Come costruire abitudini di sonno sane sin dall’inizio — graduali, flessibili, rispettose del tuo stile di vita.
L’evoluzione del sonno, settimana per settimana
Cosa aspettarsi ad ogni fase dello sviluppo — incluse le attività adatte all’età, i salti evolutivi e i Wonder Weeks.
La cura del genitore
Come ci sentiamo noi riflette sul sonno di tutta la famiglia. Questo modulo è per te — non solo per il tuo bambino.
Cosa contiene
43 lezioni
Iniziamo!2 lezioni
- 1Benvenuta al Corso
- 2Alcune Verità
Il Sonno del Neonato: Le basi e aspetti pratici5 lezioni
- 1Il Sonno del Neonato
- 2L'importanza del Sole + La Luce
- 3Dove Dorme + Dormire in Sicurezza
- 4Una Stanza che Facilita il Sonno
- 5Come Vestire il Piccolo
Diventare Genitore9 lezioni
- 1Diventare Genitori
- 2Connessione + Attaccamento
- 3Genitorialità Responsiva + Co-regolazione
- 4Dare Priorità al Benessere del Genitore
- 5La Coppia
- 6Gestire i Lavori di Casa
- 7Alimentazione
- 8Riposo + Sonno
- 9Ridurre lo Stress
Conoscendo il Piccolo3 lezioni
- 1Conoscendo il Piccolo
- 2Temperamento + Sonno
- 3Alimentazione: un'Introduzione
0-4 Settimane3 lezioni
- 10-4 Settimane: Cosa Aspettarsi + Sviluppi
- 20-4 Settimane: Gestire il Giorno
- 30-4 Settimane: Favorire il Sonno
5-8 Settimane3 lezioni
- 15-8 Settimane: Cosa Aspettarsi + Sviluppo
- 25-8 Settimane: Gestire il Giorno
- 35-8 Settimane: Favorire il Sonno
9-12 Settimane3 lezioni
- 19-12 Settimane: Cosa Aspettarsi + Sviluppo
- 29-12 Settimane: Gestire il Giorno
- 39-12 Settimane: Favorire il Sonno
13-16 Settimane3 lezioni
- 113-16 Settimane: Cosa Aspettarsi + Sviluppo
- 213-16 Settimane: Gestire il Giorno
- 313-16 Settimane: Favorire il Sonno
Quando qualcosa non funziona10 lezioni
- 1Quando non ce la fai più
- 2Pisolini di 45 minuti
- 3Si sveglia appena lo appoggio
- 4Si sveglia troppo presto la mattina
- 5Non vuole il lettino
- 6Vuole solo un genitore
- 7Reflusso, coliche e allergia al latte
- 8Cresce abbastanza?
- 9Le notti storte: vaccini, malattia, viaggi
- 10Gemelli
Dopo le 16 settimane1 lezione
- 1E adesso? Il passaggio ai 5 mesi
Extra1 lezione
- 1Serve aiuto?
In regalo
E le 2 guide della sua età, incluse.
Con questo corso te le porti a casa tutte e 2, senza pagarle: sono le guide della fascia d’età di questo percorso, quindi non c’è niente da scegliere. €35 di valore, e restano tue per sempre come il corso.
3 – 9 mesiRegressione del Sonno 3-9 mesi
€24Gratis
Tutte le etàIl Sonno in Viaggio
€11Gratis
Le trovi già pronte al checkout, e sono solo quelle adatte alla sua età: niente guide sul ciuccio se il tuo bambino ha tre settimane. Non scadono — se una ti servirà fra sei mesi, sarà lì ad aspettarti.
È per te se…
- Sei in gravidanza e vuoi arrivare preparata
- Hai un neonato tra 0 e 4 mesi e sei esausta
- Non sai più cosa credere tra i mille consigli che ricevi
- Vuoi migliorare il sonno senza lasciarlo piangere da solo
- Hai bisogno di capire se quello che vivi è normale
- Cerchi un approccio scientifico, non dogmatico
Non fa per te se…
- Cerchi un metodo che ti dice esattamente cosa fare in ogni momento
- Vuoi che il tuo neonato dorma tutta la notte entro poche settimane
- Sei disposta a usare metodi che prevedono pianto prolungato
- Tuo figlio ha più di 4 mesi (guarda invece Sogni che Crescono)
Chi ti accompagna
Christina
Sono sleep coach olistica e mamma di tre. Lavoro con famiglie che non vogliono lasciar piangere il proprio bambino e non sanno più a chi credere. Il mio approccio parte dal legame: un bambino che si sente al sicuro dorme meglio, non perché lo abbiamo addestrato, ma perché non ha più bisogno di chiamarci per sapere che ci siamo.
Sogni d’oro,
ChristinaLe parole di chi l'ha già fatta
“Il corso di Christina è stato molto utile per porre le basi per il sonno del nostro bambino. Christina trasmette la sua passione in modo estremamente piacevole. La consiglieremo sicuramente!”
“La nostra piccolina non dormiva mai ed era sempre innervosita. Grazie a Christina finalmente riusciamo a dormire di più e a capire le tempistiche della piccola. Siamo molto soddisfatti!”
“Grazie a Christina abbiamo imparato a riconoscere i segnali di sonno della nostra bambina e a capire i suoi ritmi. Adesso riusciamo a fare tutto con serenità!”
“Prima mia figlia si svegliava spesso e piangeva a lungo. Grazie a Christina e ai suoi consigli l’ho potuta aiutare a essere più serena. Io e mio marito sappiamo cosa fare e cosa aspettarci — questo ha cambiato tutto.”
“Mia figlia Caterina piangeva a dirotto per ore la sera. Adesso ha una routine precisa e io sono finalmente sicura su come rispondere ai suoi bisogni, di giorno e di notte.”
Domande frequenti
Meriti di capire cosa sta succedendo.
finalmente chiaro.Non devi scegliere tra il benessere del tuo bambino e il tuo riposo. Non devi sentirti in colpa per ogni decisione che prendi. Piccoli Sogni è qui per darti gli strumenti per smettere di avere paura — e iniziare ad avere fiducia.
Garanzia 14 giorni, basata sull’azione: se hai seguito il percorso, tenuto il diario del sonno e provato davvero, e non è servito, scrivimi con il diario e cosa avete provato — e ti restituisco tutto. · Disponibile in italiano e in inglese