I neonati, almeno nei primi tre mesi, hanno bisogno di riposare per diverse ore al giorno. Di conseguenza, è molto frequente che si addormentino mentre mangiano, allattati al seno o al biberon. Questo, in realtà, non è un grande problema. Nei primi mesi di vita, infatti, i piccoli si svegliano frequentemente (ogni 2-3 ore) e riescono ad alimentarsi quasi sempre in maniera corretta e in base al proprio fabbisogno. Naturalmente, ogni situazione è a sé e va analizzata prendendo in considerazione una serie di parametri. Se, ad esempio, il neonato si addormenta subito dopo aver cominciato a mangiare, anche il riposino potrebbe risultare compromesso. In questo caso, infatti, il bambino potrebbe dormire più agitato o risvegliarsi poco dopo. Il risultato è un circolo vizioso che altera la serenità del bambino e, soprattutto, crea frustrazione nei genitori. E allora cosa possiamo fare se un neonato si addormenta mentre mangia latte artificiale? Vediamolo insieme!
Neonato si addormenta mentre mangia latte artificiale: come evitarlo
- Dare il biberon prima dei riposini
Una possibile soluzione in questi casi può essere quella di dare il biberon prima dei riposini. In altre parole, si tratta di anticipare quello che potrebbe accadere nel momento in cui allattiamo il bambino. In questo modo eviteremo di farlo mangiare quando ha già troppo sonno e il piccolo potrà completare la poppata. - Cantare canzoncine
Un’altra ottima strategia per evitare che il neonato si addormenti mentre mangia latte artificiale è quella di distrarlo cantando. Proviamo ad intonare una dolce canzoncina, in modo tale da catturare la sua attenzione. In questo modo riusciremo ad evitare che il piccolo ceda al sonno. Non solo, il miglior modo per far sì che tuo figlio non si addormenti è fare tutto questo guardandolo negli occhi. Molte mamme, ad esempio, tendono ad allattare guardando il cellulare. Questo interrompe la connessione con il bambino e potrebbe favorire un addormentamento precoce. - Spogliarli
Un altro metodo per evitare che il bambino si addormenti mentre mangia è quello di provare a spogliarlo. Magari togliamo il giacchino oppure i calzini. Questo gesto lo solleciterà e ci aiuterà a mantenerlo sveglio. - Cambiare posizione spesso
Infine, per evitare che il neonato si addormenti durante la poppata possiamo provare a cambiare posizione. Si tratta di un’altra ottima strategia per “svegliare” il piccolo ed evitare che ceda al sonno.
Routine del sonno: come impostarla
Questi sono alcuni consigli per evitare che tuo figlio si addormenti mentre mangia. Tuttavia esistono tante altre strategie e tecniche per far sì che il bambino si alimenti e dorma correttamente. Impostare una routine giornaliera sin dai primi mesi, ad esempio, può aiutare ad evitare che si crei questo circolo vizioso. Si tratta di un processo che deve essere costruito su misura delle esigenze del neonato e per il quale è necessario rivolgersi ad un esperto del settore. Io, ad esempio, mi occupo proprio di questo. Come consulente olistico del sonno per neonati sono in grado di costruire un percorso personalizzato e studiato sulla problematica specifica di ogni bambino.
Offro inoltre corsi rivolti a genitori di neonati da 0 a 4 mesi, 5-12 mesi e bambini dai due anni in su, che hanno difficoltà nell’addormentamento e soffrono di risvegli notturni frequenti. Se vuoi conoscermi meglio, puoi anche richiedere una chiamata gratuita di 15 minuti. Ti aspetto!
