Dormire Bene, Vivere Sereni

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Finalmente un sonno sereno per te e il tuo bambino

– Senza Lacrime, Solo Amore e Serenità

Un percorso esclusivo a 360° che trasforma addormentamenti difficili, notti insonni e giornate stressanti in un sonno sereno e notti tranquille, restituendo a te e al tuo bambino il benessere che meritate.

I Tuoi Passi Verso Sonno Sereno

Inizia Qui!

Lezioni

Benvenuta nel percorso Dormire Bene, Vivere Sereni! Il Questionario e il Diario del Sonno Ottenere Supporto Obiettivi + Mentalità

Passo 1: Migliorare il Sonno Tramite l'Amore e la Scienza

Niente più congetture. Scopri cosa funziona davvero per il sonno del tuo bambino e cosa puoi eliminare, risparmiando tempo ed energia preziosa.

Lezioni

Cominciamo! Tutto sul Sonno Campanelli d'Allarme: come riconoscerli e cosa fare Anteprima Lo Sviluppo + il Sonno Dove Dorme: Impostare l'Ambiente per promuovere il Sonno Associazioni: rendere l'addormentamento famigliare Passo 1: Conclusione

Passo 2: Benessere Famigliare

Impara come creare un ambiente sicuro e calmo per il tuo bambino, rafforzando il tuo legame e riducendo lo stress di tutta la famiglia.

Lezioni

Intro a Benessere Famigliare Capire i Piccoli Attaccamento + Connessione Il Pianto: Comunicazione Attraverso le Lacrime Noi Adulti Passo 2: Conclusione

Passo 3: Giornate Organizzate

Ti guiderò nella creazione di una giornata bilanciata, con pisolini, attività e alimentazione che favoriscano un sonno notturno sereno, senza sacrificare la flessibilità.

Lezioni

Intro alla Gestione della Giornata Pisolini: Tutto quello che ti serve per far dormire i piccoli di giorno Le Attività che promuovono il sonno Routine Diurne: Passi per Vivere Serenamente Ogni Momento Alimentazione e Sonno Passo 3: Conclusione

Passo 4: Serate Serene e Notti Tranquille

Scopri come creare una routine serale dolce e armoniosa, dov’è necessario modificando l’addormentamento e eliminando i risvegli notturni. Tutto per portare serenità nelle tue serate.

Lezioni

Introduzione al Passo 4 Dalla Cena alla Messa a Nanna: Creare Sonnolenza nella Maniera Giusta L'Addormentamento Dormire Insieme La Notte: Affrontare i Risvegli Notturni L'Allattamento Notturno: Come Gestirlo Risvegli Precoci: Come Evitare che Si Sveglia Presto Passo 4: Conclusione

Bonus: Masterclass

Lezioni

Iniziare il Nido + Sonno Il Sonno in Viaggio Sonno + Malattia Spostare in Cameretta: Come + Quando Massaggio Infantile con Valentina Milito, Naturopata e Istrutrice AIMI Oli Essenziali con Valentina Milito, Naturopata e Istrutrice AIMI Gioco Autonomo con Dott.ssa Erica Sardo, Pedagogista Emozioni: Come Accogliere le Emozioni dei Nostri Bambini e la Gestione del Pianto con Dott.ssa Erica Sardo, Pedagogista Riflessioni sul Tornare al Lavoro con Dottoressa Giulia Papini, Psicoterapeuta e esperta di psicologia infantile Spannolinamento con Dottoressa Giulia Papini Favorire la Relazione con i Propri Figli con Dottoressa Valeria Colangelo Svezzamento e Igiene Dentale: Dottoresse P Cusano e Giulia Cardoni Il Sonno e La Terapia Occupazionale con Dottoresse Giulia e Claudia Barraco Gestione della Regolazione e Co-regolazione nei Bambini con Dottoresse Giulia e Claudia Barraco Il Potere della Routine con con Dottoresse Giulia e Claudia Barraco Quando la Famiglia si Allarga con Dottoressa Giulia Papini

ciao, sono Christina!

Educatrice olistico di sonno infantile…e mamma di tre maschietti!

So personalmente quanto il non dormire possa essere faticoso in famiglia. Ha un impatto su di tutto: il rapporto con il proprio compagno…e anche come riusciamo ad essere presenti per i nostri piccoli. Sono qui per dirti che possiamo rendere il sonno semplice e anche in una maniera che ci piace. Senza creare disaggi…anzi riusciamo a rafforzare il legame genitore-figlio.

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