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Buona Notte Sleep Consultancy - consulente del sonno di bambini e neonati
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Buona Notte Sleep Consultancy - consulente del sonno di bambini e neonati

Consulenza 1:1 · Percorso Mirato

Luna d’Argento
Insieme si può.

Il tuo percorso pratico e delicato per ritrovare il sonno,
senza stress e senza forzature.

Un piano costruito intorno a tuo figlio, con strategie personalizzate, accompagnamento attento e spazio per il tuo ritmo — con me al tuo fianco, ma senza pressioni.

prenota il colloquio gratuito

20–30 minuti · Online · Gratuito · Senza impegno

Scopri cosa è possibile

Il sonno della tua famiglia
può essere diverso.

Hai solo bisogno del piano giusto — e di qualcuno che cammini con te.

Luna d’Argento non è una lista di regole da seguire alla lettera. È un percorso costruito intorno a voi — al temperamento di tuo figlio, al vostro stile di vita, al vostro legame. Un piano che ha senso per la vostra famiglia specifica, non per una famiglia immaginaria.

Insieme costruiremo nuove abitudini di sonno graduali e sostenibili. Non da un giorno all’altro — ma passo dopo passo, con me accanto per aggiustare la rotta quando serve.

Immagina di svegliarti e sapere già come stanno andando le cose. Di avere un piano chiaro tra le mani — e qualcuno a cui chiedere quando non sei sicura. Questo è Luna d’Argento.

bambino non dorme mai
come eliminare risvegli notturni

Ti riconosco

“Hai provato tante cose. Ma ogni volta ti ritrovi più stanca, più confusa e sempre da sola.”

Forse hai letto mille articoli, provato mille routine, sentito mille consigli. Qualcosa ha funzionato per qualche giorno — poi tutto è tornato come prima. E tu ti sei chiesta se stai sbagliando qualcosa.

Non stai sbagliando. Il problema non è che hai provato le cose sbagliate. È che nessuna di quelle cose era pensata per voi. Ogni bambino è diverso. Ogni famiglia è diversa. Una strategia generica non può funzionare per un bambino specifico, con una storia specifica, con una mamma specifica.

Per questo esiste questo percorso — non consigli generici, ma un piano costruito solo su di voi.

Cosa include il percorso

Tutto quello che serve per un cambiamento reale.

Non un consiglio al volo. Un piano chiaro, seguito con supporto costante — perché il cambiamento non avviene in un giorno.

Questionario sul sonno

Prima ancora di sentirci, ricevi un questionario dettagliato per iniziare con chiarezza. Analizzo la storia del sonno di tuo figlio, le sue abitudini, il vostro stile di vita — così il nostro primo incontro è già personalizzato.

Piano personalizzato scritto

Ricevi un PDF chiaro e pratico — non un documento generico, ma la tua strategia. Semplice da seguire, adattato al temperamento di tuo figlio e al vostro ritmo quotidiano.

3 incontri di follow-up da 30 minuti

Ogni 10 giorni circa ci vediamo per aggiustare la rotta. I bambini cambiano, le situazioni cambiano — questi incontri servono a far sì che il piano resti realistico e funzionante per dove siete adesso.

Ogni 10 giorni · 30 minuti ciascuno · Adattati al vostro progresso

Consulenza video di 90 minuti

Il cuore del percorso. Un’ora e mezza insieme, personalizzata sulle tue esigenze. Ascolto la vostra storia, rispondo alle tue domande e costruiamo insieme la direzione da prendere.

Email di supporto

Tra una call e l’altra, puoi scrivermi. Dubbi, aggiornamenti, piccole crisi notturne — sono qui per aiutarti ad adattare il piano in tempo reale, senza aspettare il prossimo incontro.

Hai bisogno di più supporto? 

Se durante il percorso capiamo che serve più tempo o sostegno, potrai passare a Sogni d’Oro con priorità di accesso — senza ripetere nulla e senza perdere il lavoro fatto insieme. Scopri Sogni d’Oro →

Come si inizia

Prima parliamo,

poi decidiamo insieme.

Tutti i percorsi iniziano con un colloquio conoscitivo gratuito. È lì che capiremo insieme se Luna d’Argento è la scelta giusta per voi — senza pressioni, senza aspettative.

Luna d’argento

€387

solo dopo il colloquio gratuito

  • Questionario dettagliato sul sonno
  • Consulenza video personalizzata di 90 minuti
  • Piano PDF personalizzato — costruito solo per voi
  • 3 follow-up da 30 minuti (ogni ~10 giorni)
  • Supporto via email tra una call e l’altra
prenota il colloquio gratuito →

Il colloquio è gratuito e senza impegno. Insieme decideremo se e quale percorso ha senso per voi.

Senti che la tua situazione è più complessa? Potrebbe fare al caso tuo Sogni d’Oro →
Lo capiamo insieme durante il colloquio gratuito.

Cosa raccontano
le mamme.

Situazioni reali. Risultati reali. Senza promesse magiche.

  • “Ho contattato Christina dopo la regressione del quarto mese. Il mio bambino si svegliava ogni ora, pisolini solo di mezz’ora, la sera un’ora e mezza per addormentarlo. Eravamo esausti.”

    Con l’aiuto di Christina ora si sveglia solo una volta a notte, i pisolini li fa in autonomia e devo svegliarlo io. La sera in dieci minuti dorme sereno. Grazie al suo supporto costante e alle sue tecniche dolci il mio piccolo è sereno e tranquillo — senza averlo fatto piangere o avergli creato traumi. Soldi investiti benissimo, la consiglio a tutti!
    Camilla
    Mamma di Tommaso, 5 mesi · Regressione 4° mese

Valentina
Mamma di Alessandro, 11 mesi

“Abbiamo analizzato le probabili cause e studiato il modo per arrivare alla sera con la tranquillità necessaria. Abbiamo imparato molto e ora finalmente abbiamo gli strumenti per correggerci.”

eva
Mamma di un piccolo di 2 anni

“Con un solo appuntamento ora mio figlio col padre si addormenta sdraiato mentre gli legge una favola, e con me si attacca solo due minuti. È stato molto professionale e non ha dato per scontato nessun dettaglio.”

angelica
Mamma di una piccola di 10 mesi

“L’addormentamento era un incubo, ogni volta ci volevano 30/40 minuti con risvegli continui. Adesso riesce ad addormentarsi quasi sempre nei tempi giusti. Stiamo sulla strada giusta!”

rica
Mamma di willem 13 mesi

“We reached out because we had been struggling for many months. Our one-year old needed several hours of rocking to fall asleep. Now he falls asleep lying down in his bed and sleeps through the entire night!!!”

Marta
Mamma di Mattia, 22 mesi

“Con semplici, piccoli, concreti accorgimenti Christina ha subito cambiato lo stile di addormentamento di Mattia (11 kg in braccio!). Le notti sono diventate più gestibili.”

Martina
Mamma di tommaso, 13 mesi

“In tre settimane Tommi ha capito che il latte non c’era più se non per addormentarsi. È stato incredibile!!! Tutto è possibile, senza traumi e senza pianti estenuanti!”

Luna d’Argento
fa per voi?

Sì, fa per te se…

  • Hai un problema specifico e vuoi un piano chiaro da seguire
  • Vuoi essere guidata con continuità — non ricevere un consiglio al volo
  • Sei disposta a fare piccoli cambiamenti con costanza nel tempo
  • Vuoi rispettare il legame con tuo figlio mentre migliori il sonno
  • Hai bisogno di qualcuno a cui chiedere quando non sai come muoverti
  • Il tuo bambino ha tra 0 e 10 anni

Non fa per te se..

  • Cerchi una soluzione che funziona in 3 notti
  • Vuoi metodi basati sul pianto lasciato solo
  • La situazione è molto complessa e dura da molto tempo.

La situazione sembra più complessa? Se senti che la tua storia dura da molto, che i problemi vanno oltre il sonno, o che hai già provato tutto — potrebbe fare al caso tuo Sogni d’Oro. Ma non devi decidere adesso: ne parliamo insieme durante il colloquio gratuito, e scegliamo insieme il percorso più adatto a voi.

ansia da separazione sonno
chi sono

Ciao, sono Christina.

Sono una sleep coach olistica specializzata in bambini da 0 a 10 anni — e mamma di tre maschietti. So cosa significa vivere le notti infinite, la confusione, i sensi di colpa, la frustrazione di provare tutto senza vedere risultati.

Ho scelto un approccio diverso. Basato sull’attaccamento, sulla regolazione emotiva e sullo sviluppo infantile. Senza lacrime forzate, senza forzature, senza metodi rigidi. Con strumenti pratici, ascolto profondo e rispetto per ogni bambino — e per ogni mamma.

Ogni anno aiuto centinaia di famiglie a trovare il proprio equilibrio. Non perché io abbia una formula magica — ma perché costruisco un piano che funziona per quella specifica famiglia.

  • Gordon Neufeld — Teoria dell’attaccamento
  • Dr. Dan Siegel & Dr. Tina Payne Bryson — Regolazione emotiva
  • Dr. Deborah MacNamara — Genitorialità e attaccamento
  • Dr. Helen Ball & Dr. James McKenna — Sonno antropologico
  • The Wonder Weeks — Salti evolutivi

prenota il colloquio gratuito →
consulente del sonno infantile

Hai ancora
qualche dubbio?

Luna d’Argento ti dà continuità. Non è solo un consiglio al volo — è un piano chiaro, seguito con supporto costante per assicurarti che funzioni davvero. Il cambiamento non avviene in un giorno: i 3 follow-up esistono proprio per aiutarti a navigare le fasi difficili, aggiustare la rotta e non restare mai sola.

Se durante il percorso sentiamo che serve più tempo o più sostegno, potrai passare a Sogni d’Oro con priorità di accesso — senza ripetere nulla o perdere il lavoro fatto. Non perdi niente di quello che abbiamo costruito insieme.

No. Il mio approccio è basato sull’attaccamento, sulla presenza e sulla regolazione emotiva. Credo profondamente che il sonno possa migliorare senza lasciare un bambino solo a piangere. Lavoriamo sempre nel rispetto dei bisogni emotivi di tuo figlio.

Molte mamme la pensano così all’inizio. Spesso con il piano giusto e un po’ di sostegno si arriva a grandi risultati anche in situazioni che sembravano difficilissime. Se poi capiamo che serve di più, potrai espandere il percorso in modo flessibile — senza pressioni. Se senti già che la situazione è molto complessa, prenota prima un colloquio gratuito e ne parliamo.

Il piano viene costruito insieme a te, in base al tuo ritmo, alle tue energie e al temperamento del tuo bambino. Non è rigido — è adattabile. E hai il mio supporto via email e nei follow-up proprio per modificarlo nel tempo in base a come vanno le cose.

Sono una sleep coach olistica formata con approcci basati sulla scienza, lo sviluppo infantile e la teoria dell’attaccamento. Se vuoi conoscere nel dettaglio il mio percorso, puoi leggere tutto qui →

Non devi affrontarlo da sola

Il primo passo è semplice: un colloquio gratuito di 20–30 minuti, insieme. Ti ascolto, ti dico cosa vedo, e decidiamo insieme se e quale percorso ha senso per voi. Senza impegno. Senza pressioni.

prenota il colloquio gratuito

Gratuito · 20–30 minuti · Online · Nessun obbligo di procedere

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