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Buona Notte Sleep Consultancy - consulente del sonno di bambini e neonati
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Buona Notte Sleep Consultancy - consulente del sonno di bambini e neonati

Percorso Completo · Solo 2 famiglie al mese

Sogni d’Oro
Tutto cambia insieme.

Non è solo un piano per dormire.
È il tipo di supporto che ogni genitore dovrebbe avere.

Il mio percorso più completo: consulenza personalizzata, strategie flessibili, accompagnamento costante lungo tutto il cammino. Tornerai a dormire — e a sentirti finalmente te stessa.

prenota il colloquio gratuito

Il primo passo è sempre una chiacchierata · Gratuita · Senza impegno

consulenza sonno bambini

Ti ritrovi qui?


Queste frasi
ti appartengono?

Le sento ogni settimana. Da mamme esauste, confuse, che hanno già provato tutto.

  • Aspetti la sera con l’ansia addosso, come se stesse per iniziare una guerra.
  • Crolli in lacrime, in silenzio, dopo il terzo risveglio — e sono solo le 23.
  • Cerchi su internet “come far dormire un bambino” alle 2:37 di notte mentre lo tieni in braccio.
  • Vivi con il terrore di cambiare qualcosa e peggiorare la situazione.
  • Ti senti in colpa, stanca, e non riconosci più la te stessa di prima.
Non sei sola. E non c’è niente di sbagliato in te.

Serve una guida chiara, vicina, capace di farti vedere quello che tu non riesci più a vedere da sola. Sogni d’Oro è qui per questo.

Una storia vera

Dalla disperazione
alla coppia ritrovata.

“Ci siamo rivolti a Christina in preda alla disperazione. Nostra figlia aveva smesso di dormire del tutto — decine di risvegli a notte, veglie che duravano ore. Eravamo arrivati a fare al massimo due ore di sonno continuativo.”

“Era in quella situazione che avevamo scoperto la figura della terapista del sonno — una figura che ci aveva lasciati perplessi e un po’ scettici. Ma non avendo più carte da giocare, ci siamo buttati. Ed è stata la cosa migliore che potessimo fare.

Abbiamo trovato Christina: prima di tutto una persona gradevolissima, molto dolce e super disponibile — e poi, molto capace nel suo lavoro. Ci siamo affidati completamente e abbiamo attuato tutte le strategie che ci ha consigliato.

È stata capace di farci cambiare qualche piccola abitudine senza sconvolgerci la vita con proposte assurde. I primi risultati li abbiamo visti nell’arco di qualche giorno. Nella prima videochiamata di controllo eravamo già entusiasti.”

“Gli impegni richiesti sono solo attenzione e costanza — niente in confronto all’insonnia e all’irritabilità con cui ci eravamo presentati.
L’unico consiglio che possiamo dare è: CONTATTARLA.”
– Chiara

Mamma di Maddalena, 20 mesi · Decine di risvegli notturni, veglie di ore

Cosa include il percorso

Un accompagnamento completo, dall’inizio alla fine.

Non ti lascio mai sola a fare i conti con un piano — sono con te in ogni fase, ogni cambiamento, ogni regressione.

Il valore reale di tutto quello che ricevi: oltre €1.125.
Lo ottieni con Sogni d’Oro a €747.

Questionario sul sonno + Diario del Sonno

Prima ancora di sentirci, analizzo la storia completa del sonno di tuo figlio: abitudini, routine, punti critici, storia familiare. Arrivo al primo incontro già con un quadro chiaro.

Piano personalizzato scritto + Portale clienti

Non un PDF uguale per tutti. Una strategia costruita sul temperamento di tuo figlio, il vostro attaccamento, il vostro stile di vita — da rileggere, adattare e usare come mappa.

8 incontri tematici di follow-up

Ogni call affronta un tema diverso: routine serali, risvegli notturni, regressioni, regolazione emotiva, nutrizione, transizioni… Il piano evolve con voi, non resta fisso.

Consulenza video di 120 minuti

Il cuore del percorso — più lungo e approfondito rispetto a Luna d’Argento. Ascolto, analizzo e costruiamo insieme il piano strategico su misura per voi.

Messaggistica continua

WhatsApp o Telegram, nei limiti concordati. Non resti mai bloccata ad aspettare il prossimo incontro — puoi scrivermi nei momenti critici e ricevere orientamento in tempo reale.

Toolkit PDF + Audio guida

Toolkit per le transizioni più comuni (ciuccio, passaggio al lettino, regressioni) e un’audio guida per regolare il tuo sistema nervoso nei momenti più difficili.

Incontro finale di chiusura

Non finiamo e basta. L’ultimo incontro serve a consolidare i risultati, capire cosa hai imparato e darti gli strumenti per continuare da sola — con sicurezza e fiducia. Un punto di arrivo che è anche un punto di partenza.

Tutto questo in un unico percorso.

Senza ripetere nulla, senza perderti, senza restare sola.
Priorità nelle prenotazioni inclusa — i posti sono solo 2 al mese.

€747

Valore reale €1.125+
Risparmio di oltre €378

come funziona

passo dopo passo.

  1. Mappatura iniziale
    Analizziamo insieme abitudini, routine e punti critici del sonno. Il questionario e il diario del sonno mi permettono di arrivare al primo incontro già con una lettura chiara della situazione.
  2. Piano su misura
    Costruiamo insieme strategie chiare, fattibili e senza lacrime — adattate al temperamento di tuo figlio, al vostro legame e al vostro stile di vita. Non un metodo uguale per tutti.
  3. Incontri tematici
    Ogni follow-up affronta un tema diverso in base a dove siete arrivati: routine serali, risvegli, regolazione emotiva, regressioni, alimentazione, dinamic familiari. Il percorso è vivo, non prefissato.
  4. Adattamento costante
    I bambini cambiano — e il piano deve cambiare con loro. Modifico la strategia ogni volta che serve, basandomi su come stanno andando le cose, non su come avevo previsto che sarebbero andate.
  5. Supporto sempre in tasca
    La messaggistica continua significa che non resti mai bloccata. Scrivi quando hai un dubbio, una crisi notturna, una domanda — e ricevi orientamento senza aspettare la prossima call.
  6. Incontro di chiusura
    Il percorso si chiude con consapevolezza. Guardiamo insieme la strada fatta, consolidiamo i risultati e ti do gli strumenti per continuare da sola — con fiducia, non con dipendenza.

Chi ha già fatto
questo percorso.

Situazioni difficili. Famiglie vere. Risultati che restano.

  • “Prima di conoscerti, Elisa si addormentava solo con me e solo col seno. Si svegliava 5, 6 volte a notte. Ero sfinita — non dormivo, e prendevo la tachipirina dal male ai capezzoli.”
    Dopo il percorso con Christina, Elisa dorme tutta la notte senza seno. E il pomeriggio — cosa che sembrava impensabile — dorme anche con gli altri, non solo con me. Sono ancora felice dei risultati, grazie di cuore.
    Tiziana
    Mamma di Elisa, 16 mesi · Dipendenza totale dal seno, 5–6 risvegli a notte

Valentina
Mamma di Gabriele, 12 mesi

“Eravamo disperati — mio figlio si svegliava 8/9 volte e voleva solo essere allattato. Christina è stata una presenza costante e importantissima, sempre pronta a dare suggerimenti e cambiare il piano. Ora mio figlio dorme tutta la notte.”

Dalila
Mamma di Gioele, 2 anni e mezzo

“Non è solo sonno — ti aiuta nella totalità delle problematiche del piccolo. Christina è una consulente dolcissima, empatica e molto preparata su diversi aspetti che riguardano la vita di un bimbo.”

Marzia
Mamma di Roberto, 20 mesi

“Il supporto di Christina è stato fondamentale sia per capire come funziona il sonno, sia per applicare i consigli giusti al nostro stile di vita. Confrontarsi ogni settimana ha reso possibile seguirci con precisione e aggiustare il tiro.”

Ilaria
Mamma di Samuel 9 mesi e Diana 2 anni

“È empatica, solare, trasmette tranquillità e sicurezza. Mi ha aiutata ad avere fiducia in me stessa e a osservare meglio i miei bimbi. Con alcuni accorgimenti Samuel ora dorme nella sua cameretta a 9 mesi!”

Patrizia
Mamma di Claudio, 9 mesi · Anche un altro figlio

“Eravamo esauriti, con anche un altro bimbo a cui dare attenzione. Ora abbiamo trovato una routine. La notte ci svegliamo al massimo due volte. La sua presenza era costante ma mai ingombrante — potevo contattarla ogni giorno.”

Daniela
Mamma di Maria Laura, 8 mesi

“Due mesi fa eravamo disperati, in forte carenza di sonno e pazienza. Adesso le cose sono nettamente cambiate in meglio. Il tuo aiuto è stato determinante — ti ho già suggerita ad altre mamme!”

Come si inizia

Prima parliamo,

poi decidiamo insieme.

Tutti i percorsi iniziano con un colloquio conoscitivo gratuito. È lì che ascolto la vostra storia, capisco cosa sta succedendo davvero, e vi dico sinceramente quale percorso ha senso per voi.

Sogni d’Oro · Percorso Completo

€747

Valore reale €1.125+

  • Questionario dettagliato + diario del sonno
  • Consulenza video personalizzata 120 minuti
  • Piano personalizzato scritto — costruito solo su di voi
  • 8 follow-up tematici (ogni ~12 giorni)
  • Incontro finale di chiusura con consapevolezza
  • Messaggistica continua via WhatsApp o Telegram
  • Toolkit PDF per le transizioni più comuni
  • Audio guida per la regolazione del sistema nervoso
  • Priorità nelle prenotazioni future
prenota il colloquio gratuito →

Gratuito · 20–30 minuti · Senza impegno · Solo dopo decidiamo insieme se e come procedere

Non sei sicura di quale percorso fa per te?


Sogni d’Oro è pensato per situazioni complesse e durature — quando il problema va avanti da mesi, tocca tutta la famiglia, e hai bisogno di un accompagnamento continuo e profondo. Se invece hai un problema più circoscritto, potresti trovare quello che ti serve con Luna d’Argento →

Ma non devi scegliere da sola — lo decidiamo insieme durante il colloquio gratuito.

Sogni d’Oro
fa per voi?

Sì, fa per te se…

  • La situazione è complessa e dura da molto tempo
  • Ti senti sopraffatta e hai bisogno di un supporto costante e presente
  • Vuoi qualcuno che cammini con te per tutto il percorso — non solo nei momenti delle call
  • Il tuo caso va oltre il solo sonno: tocca la dinamica familiare, le emozioni, le abitudini quotidiane
  • L’attaccamento con tuo figlio è fondamentale per te e vuoi rispettarlo in ogni fase
  • Sei disposta a dedicare tempo all’osservazione e ai piccoli cambiamenti con costanza
  • Il tuo bambino ha tra 0 e 10 anni

Non fa per te se..

  • Cerchi una soluzione magica che cambia tutto in una notte senza che tu faccia nulla
  • Vuoi applicare un metodo rigido e uguale per tutti
  • Pensi che lasciarlo piangere finché si stanca sia la via giusta
  • Non sei disposta a osservare, mettere in pratica e dare feedback
  • Vuoi “aggiustare solo il sonno” senza considerare la parte emotiva e relazionale

La situazione è più specifica? Se hai un problema circoscritto e vuoi un piano chiaro con meno follow-up, Luna d’Argento potrebbe essere il percorso più adatto. Ne parliamo nel colloquio gratuito.

chi sono

Ciao, sono Christina.

Sono una sleep coach olistica specializzata in bambini da 0 a 10 anni — e mamma di tre maschietti. Ho vissuto in prima persona le notti infinite, la confusione, i sensi di colpa e la frustrazione di provare tutto senza vedere risultati.

Ho scelto un approccio diverso. Basato sull’attaccamento, sulla regolazione emotiva e sullo sviluppo infantile. Non ti dirò cosa fare — ti renderò capace di farlo da sola, con sicurezza e calma. Perché quando impari a leggere i segnali di tuo figlio, il sonno diventa gestibile — e il cambiamento resta per sempre.

Ogni anno aiuto centinaia di famiglie a trovare il proprio equilibrio. Senza lacrime forzate, senza forzature, con strumenti pratici e ascolto profondo.

  • Gordon Neufeld — Teoria dell’attaccamento
  • Dr. Dan Siegel & Dr. Tina Payne Bryson — Regolazione emotiva
  • Dr. Deborah MacNamara — Genitorialità e attaccamento
  • Dr. Helen Ball & Dr. James McKenna — Sonno antropologico
  • The Wonder Weeks — Salti evolutivi

prenota il colloquio gratuito →
consulente del sonno infantile

Hai ancora
qualche dubbio?

Sì — perché non stai pagando solo per dormire qualche ora in più. Stai investendo in un cambiamento che migliorerà il tuo equilibrio familiare, il tuo benessere mentale e la qualità della relazione con tuo figlio. Con una guida professionale, presente e competente accanto a te ogni settimana. Se vuoi sapere se questo è il percorso giusto per voi, prenota prima un colloquio gratuito.

Perché il sonno è solo la punta dell’iceberg. Il mio approccio lavora su abitudini, regolazione, relazioni e crescita. Ogni call ti permette di integrare un pezzo del puzzle — è un vero percorso evolutivo, non una consulenza veloce.

No. Il mio approccio è basato sull’attaccamento, sulla presenza e sulla regolazione emotiva. Credo profondamente che il sonno possa migliorare senza lasciare un bambino solo a piangere. Lavoriamo sempre nel rispetto dei bisogni emotivi di tuo figlio.

Quello che ho sentito più spesso. E spesso ciò che serve non è un altro metodo, ma una guida che ti aiuta a vedere davvero cosa funziona per voi — non per un bambino immaginario. Sogni d’Oro è un lavoro personalizzato, costruito sulle vostre dinamiche specifiche.

Il piano si adatta al tuo ritmo. Con la messaggistica continua posso aiutarti a regolare e riprendere in ogni momento. Questo percorso è costruito per famiglie stanche, occupate e sensibili — proprio come la tua.

L’incontro finale serve a chiudere con consapevolezza e a darti una guida per continuare da sola con fiducia. Non uscirai dipendente da me — uscirai capace.

La flessibilità fa parte del percorso. Se hai bisogno di spostare una call, lo facciamo. La messaggistica continua ti permette di non perdere mai il filo anche nei periodi più caotici.

Il cambiamento non è mai lineare. Ma non devi affrontarlo da sola

Il primo passo è una chiacchierata. Gratuita, senza impegno. Ti ascolto, ti dico cosa vedo da fuori — e insieme decidiamo se e quale percorso ha senso per voi. Nessuna pressione. Nessuna aspettativa nascosta.

prenota il colloquio gratuito

Gratuito · 20–30 minuti · Online · Solo 2 posti al mese per Sogni d’Oro

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