Consulenza sonno bambini · 0–10 anni

Il sonno può cambiare.
Non devi farcela da sola.

Un piano costruito intorno a tuo figlio e alla tua famiglia —
con qualcuno al tuo fianco in ogni fase.

Prenota il colloquio gratuito →


Senza impegno · 20–30 minuti · Online

consulenza sonno bambini

Ti capisco

Le notti si accumulano,
tutte simili.

Hai cercato risposte online. Hai sentito podcast, letto libri, provato i consigli di Instagram. Forse hai anche cambiato approccio più volte — e ogni volta ha funzionato qualche giorno, poi si tornava al punto di partenza.

La verità è che ogni bambino è diverso. Quello che ha funzionato per il figlio di tua sorella potrebbe non funzionare per il tuo. E i consigli generici non tengono conto di voi — del vostro legame, del vostro stile di vita, della storia del sonno di tuo figlio.

Per questo esiste la consulenza 1:1. Non consigli generici — una strategia reale, costruita solo su di voi.

PRENOTA IL COLLOQUIO GRATUITO


In quale di queste ti ritrovi?

Posso aiutarti se il sonno di tuo figlio
è diventato il centro di tutto.

Ogni famiglia è unica, ma alcune difficoltà le riconosco sempre. In quale di queste ti ritrovi?

risvegli notturni

  • Si sveglia ogni 45–90 minuti e non riesce a riaddormentarsi senza di te
  • Ha bisogno del seno, del ciuccio o della tua presenza per tornare a dormire
  • Le sue notti sono frammentate, imprevedibili — ogni notte diversa
  • La stanchezza cronica sta impattando lavoro, salute, coppia
  • Hai perso il conto di quante volte ti sei alzata stanotte

DIFFICOLTA’ AD ADDORMENTARSI

  • Le serate durano ore: ancora una storia, ancora uno…..
  • Non riesce ad addormentarsi senza dondolio, allattamento o la tua presenza
  • L’ansia da separazione al momento del sonno è intensa e logorante
  • Ti senti in trappola tra ciò che vuoi fare e ciò che “funziona” stanotte
  • Discuti con il partner sul metodo — e ti senti in colpa comunque

RITMI & PISOLINI

  • I pisolini durano 20 minuti e poi è sveglio e irritabile tutto il giorno
  • Non sai quanti pisolini servono alla sua età o quando toglierli
  • Gli orari sono caotici: ogni giorno sembra diverso dal precedente
  • Il sonno è peggiorato dopo un cambiamento: asilo, trasloco, fratellino
  • Non capisci se è sovrastanco, in regressione, o sta testando i limiti

Ti suona familiare?


Negli anni ho ascoltato migliaia di mamme esauste descrivere le loro notti. Queste frasi le sento ogni settimana:

  • “Ogni sera è una battaglia. Non so più cosa aspettarmi dalla notte — e questa incertezza è logorante quanto la stanchezza stessa.”
  • “Ho provato tutto. Funziona per tre giorni, poi si torna al punto di partenza. Non ce la faccio più.”
  • “Sono stanca di sopravvivere. Voglio qualcuno che guardi la nostra situazione con me e mi dica: ‘Ecco cosa vedo, ecco cosa facciamo.'”
consulente del sonno neonati

Ecco cosa cambia davvero
con una consulenza 1:1.

Un piano scritto, solo per voi

Non un PDF uguale per tutti. Una strategia costruita sul temperamento di tuo figlio, il vostro attaccamento e il vostro stile di vita.

Dolce, rispettoso, fondato

Senza mai metodi basati sul pianto forzato. Lavoriamo sempre nel rispetto del vostro legame e dei bisogni emotivi di tuo figlio.

Supporto mentre lo metti in pratica

I bambini reagiscono in modo imprevedibile. Hai bisogno di qualcuno che ti aiuti ad aggiustare la rotta — non di restare sola con un piano.

due percorsi

Uno è quello giusto per voi.

Non devi scegliere adesso — ci pensiamo insieme durante il colloquio gratuito.

✦ Tutti i percorsi iniziano con un colloquio conoscitivo gratuito. ✦
È lì che capiremo insieme quale ha più senso per voi — senza pressioni, senza aspettative.

Percorso Mirato

Luna d’Argento

Per un problema specifico, con guida chiara e supporto costante.

€387

  • Questionario dettagliato + diario del sonno
  • Incontro iniziale 1,5–2 ore in videochiamata
  • Piano personalizzato scritto — costruito solo su di voi
  • 3 call di follow-up di 30 minuti per aggiustare la rotta
  • Messaggistica di supporto nei giorni chiave

✦ Ideale se…

Hai un problema specifico e ben definito. Vuoi un piano chiaro da seguire con supporto nelle fasi più delicate. Il tuo bambino dorme già quasi bene, ma c’è qualcosa che non funziona.

scopri se fa per voi →

✦ Percorso Completo

Sogni d’Oro

Un percorso a 360° per chi ha bisogno di un supporto più profondo e continuativo.

€787

  • Tutto ciò che c’è in Luna d’Argento
  • Incontro iniziale esteso in videochiamata
  • 8 call di follow-up di 45 minuti — accompagnamento completo nel tempo
  • Incontro di chiusura per consolidare i risultati
  • Messaggistica continuativa (nei limiti concordati)
  • Percorso a tema: dinamica familiare, genitorialità, sensi di colpa, nutrizione e altro in base al vostro percorso

✦ Ideale se…

La situazione è complessa o dura da tempo. Vuoi un supporto profondo che non si ferma al sonno ma guarda ancora più a profondo le difficoltà e risolverle dalle radici. Non vuoi affrontare questo da sola — hai bisogno di qualcuno che cammini con te per l’intero percorso.

voglio un percorso completo →

Prenota il tuo colloquio gratuito →

20–30 minuti · Online · Senza impegno · Solo pochi posti disponibili ogni mese

Ogni mese seguo solo un numero limitato di famiglie in consulenza 1-1. Se sei interessata, prenota il tuo colloquio prima che i posti si esauriscano.

  • consulente del sonno dei bambini
  • consulente del sonno neonato
come funziona

passo dopo passo

01. prenota il colloquio

Compila il form qui sotto e scegli data e orario. Riceverai una conferma via email da parte mia — salvami tra i contatti per non perderla!

02. CI VEDIAMO ONLINE

20–30 minuti insieme. Ti ascolto, ti faccio domande mirate e ti dico sinceramente cosa vedo da fuori — senza filtri e senza giudizi.

03. VALUTIAMO INSIEME

Se è il momento giusto per una consulenza 1-1, ti propongo il percorso più adatto. Se no, ti indico le risorse più utili per dove siete adesso — senza pressioni.

04. iniziamo

Ricevi tutte le informazioni pratiche e fissiamo il primo incontro. Da quel momento, non sei più sola.


La consulenza 1-1 fa per noi?

si, fa per te se:

  • Hai un bimbo tra 0 e 10 anni con difficoltà di sonno che durano da un po’
  • Vuoi rispettare il suo ritmo e il vostro legame, ma non sacrificare tutto
  • Sei disposta a osservare, prendere appunti e fare piccoli cambiamenti con costanza
  • Desideri essere guidata — non “comandata”: io porto la mappa, tu sei il capitano
  • Vuoi qualcuno che guardi la vostra situazione con te e costruisca un piano reale


Non fa per te se:

  • Cerchi una soluzione magica in 3 notti
  • Vuoi metodi basati sul pianto lasciato solo
  • In questo momento non hai energie per un percorso — in questo caso parti da un corso o da una guida

Hai ancora
qualche dubbio?

Va benissimo. Il colloquio serve proprio a capire se è il momento giusto per voi. Non c’è nessun obbligo di procedere, nessuna pressione, nessuna aspettativa nascosta. Se non è il momento, ti indico le risorse più utili per dove siete adesso.

Non devi scegliere adesso — ci pensiamo insieme durante il colloquio gratuito. In genere, Luna d’Argento è ideale per chi ha un problema specifico e ben definito. Sogni d’Oro è per chi ha una situazione più complessa, che dura da tempo, o che va oltre il solo sonno. Dopo averti ascoltata, ti suggerirò io quale ha più senso per voi.

Poche — è una scelta intenzionale. Preferisco seguire meno famiglie ma bene, con piena presenza e attenzione. Per questo i posti per le consulenze 1-1 sono limitati ogni mese e può esserci una lista d’attesa.

Molte famiglie notano miglioramenti già nelle prime settimane, anche con bambini che si svegliano ogni ora. I tempi dipendono dall’età del bambino, dalla storia del sonno e dalla costanza nell’applicare il piano — ma non affronterete nessuna fase da soli.

Si! Seguo genitori con bambini da 0 a 10 anni. Il modo di lavorare cambia con l’età — con i bambini più grandi c’è più spazio per il dialogo e la collaborazione — ma i principi restano gli stessi: sicurezza, routine chiare, rispetto del legame.

No. Possiamo lavorare sul sonno rispettando il vostro percorso di allattamento. Se lo desideri, posso accompagnarti in una riduzione graduale delle poppate notturne — ma solo quando sei pronta tu, e mai come condizione per iniziare il percorso.

No. Non utilizzo mai metodi basati sul pianto forzato o sul lasciare i bambini soli nel momento del bisogno. Il pianto è comunicazione, non un capriccio da ignorare. Il mio approccio si fonda sulla teoria dell’attaccamento: ti guiderò a creare nuove abitudini di sonno in modo dolce, graduale e rispettoso dei bisogni emotivi di tuo figlio.

Il tuo percorso verso le notti serene inizia oggi.

PRENOTA IL COLLOQUIO GRATUITO