le consulenze
Consulenze Personalizzate per il Dolce Sonno dei Piccoli
Se ogni sera ti ritrovi a:
- passare oltre 2 ore a far addormentare il tuo bambino,
- alzarti 5–6 volte (o più!) per notte,
- arrivare al mattino stremata, con la sensazione di non farcela più…
Sappi che non sei sola. Con una consulenza personalizzata sul sonno infantile puoi trasformare le tue notti, ritrovare energia e tornare a vivere la tua genitorialità con serenità.
Primo passo
Una chiamata gratuita per conoscerci e capire insieme il percorso giusto per te.
Perché scegliere una consulente olistica del sonno?
Non sono una tata del sonno. Sono una sleep coach olistica che lavora con genitori come te ogni giorno, accompagnando famiglie di neonati e bambini da 0 ai 10 anni.
Non troverai metodi miracolosi né soluzioni rigide e irrispettose del bambino, ma:
- Strategie rispettose dei bisogni evolutivi
- Rafforzamento del legame genitore-bambino
- Soluzioni dolci e sostenibili
- Miglioramenti già dalle prime settimane (da 6 risvegli per notte a 1–2)
Il mio obiettivo non è solo aiutare tuo figlio a dormire. Voglio aiutarti a sentirti un genitore più sereno, sicuro e riposato.
Tre percorsi per dormire meglio
Ogni famiglia è diversa: per questo ho creato tre consulenze 1-1 sul sonno dei bambini: dal supporto rapido fino al percorso più completo.
domande & risposte
- Hai dubbi o domande specifiche sul sonno del tuo bambino?
- Con Stelle di Bronzo hai a disposizione una call di 90 minuti per chiedermi tutto quello che ti preoccupa e ricevere chiarimenti personalizzati.
- 👉 Non è un percorso né un piano strutturato. E’ la soluzione ideale se vuoi:
- ✦ capire se ciò che vivi è “normale”,
✦ ricevere indicazioni pratiche da testare,
✦ avere un confronto rapido senza un impegno a lungo termine.
supporto mirato
- Piccoli problemi di sonno possono sembrare montagne. Un bambino che fatica a fare i pisolini, un passaggio di stanza difficile, addormentamenti sempre più lunghi.
- Luna d’Argento è pensata per queste sfide circoscritte.
- Riceverai:
- ✦ Una valutazione completa,
✦ Un piano personalizzato con strategie semplici da applicare,
✦ 3 follow-up call per modificare il percorso insieme, se necessario. - 👉 Perfetta se vuoi un aiuto concreto su un problema specifico e desideri avere una guida accanto.
- Sei stanca di ascoltare consigli, tentare strategie e provare a risolvere i problemi da sola? Allora Sogni d’oro è il percorso che fa per te.
- Con Sogni d’Oro entriamo in profondità:
- ✦ analizziamo tutti i fattori che influenzano il sonno (routine, ambiente, alimentazione, emozioni, regolazione sensoriale),
✦ creiamo un percorso personalizzato con sessioni a tema per affrontare ogni aspetto,
✦ hai un accompagnamento costante che ti permette di vedere progressi stabili e duraturi. - 👉 È la scelta giusta se sei pronta a dire basta a notti caotiche e desideri un vero cambiamento a 360°, che migliora non solo il sonno ma anche la qualità della tua vita familiare.
Come funziona una consulenza sul sonno
Quando ho incontrato Martina, mamma di un bimbo di 13 mesi, mi ha detto:
“Ogni sera iniziavamo la routine alle 20. Alle 23 eravamo ancora in ballo. Poi 4–5 risvegli, spesso fino alle 2 di notte. Io e mio marito eravamo distrutti.”
Dopo aver lavorato insieme, in 4 settimane Martina mi ha scritto:
“Alle 20.30 lui è a letto, sereno. Si sveglia una sola volta, e al mattino siamo finalmente riposati. È un’altra vita.”
Ecco cosa faremo anche insieme a voi:
01.
parliamo
In una chiamata gratuita mi racconti difficoltà e obiettivi.
02.
scegliamo
Individuiamo il percorso più adatto (Stelle di Bronzo, Luna d’Argento o Sogni d’Oro).
03.
cambiamo
Creo un piano su misura e ti accompagno passo dopo passo.
04.
Dormiamo
Con dolcezza e costanza, le vostre notti diventeranno più serene.
Cosa dicono le famiglie
Ogni mese accompagno un numero limitato di famiglie: preferisco seguire pochi genitori alla volta, così da potermi dedicare con cura a ciascuno.
Tutte arrivano con la stessa paura: “Forse mio figlio è diverso, con noi non funzionerà”.
E ogni mese vedo invece gli stessi sorrisi nuovi al mattino.
Le loro parole
“A conoscerti prima non avrei aspettato così tanto! Mia figlia ora 2 anni e mezzo non ha mai dormito più di 3 ore di fila a notte, aveva tantissimi risvegli notturni (avevo provato di tutto, melatonina, libri, bagnetto, latte della buona notte, camomilla ecc). Mi dicevano vedrai quando camminerà ti dormirà perché si stancherà, vedrai che quando andrà all asilo dormirà…vedrai che a 3 anni dormirà…io non ho voluto aspettare i 3 anni perché ero davvero esausta ed avevo capito che c era qualche meccanismo nella mia routine che non andava… devo dire che conoscerti è stata la mia anzi la nostra salvezza perché hai immediatamente capito il problema e in 3 settimane mi hai cambiato la vita! Te ne sarò sempre Grata! Sei davvero speciale!!!”
– Jennifer, mamma di una piccola di 2 anni
“Finalmente dormiamo tutti, e il nostro legame è diventato ancora più forte. Non si tratta solo di sonno, ma di benessere familiare.”
– Lidia, mamma di un piccolo di 6 mesi
Dalla loro voce a te
👉 Se anche tu vuoi scoprire che sì, funziona anche per la tua famiglia, il primo passo è semplice:
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per vedere risultati?
Molte famiglie notano miglioramenti già nelle prime settimane, anche se il bambino si sveglia ogni ora.
Funziona anche se mio figlio ha già 3, 4 o 5 anni?
Sì! Offro percorsi per sonno bambini 0–10 anni.
Devo lasciar piangere il mio bambino?
No. Non credo in metodi basati sul “lasciar piangere” o nel far addormentare i bambini da soli in lacrime.
Il pianto è comunicazione, non un capriccio da ignorare.
Il mio approccio si fonda sulla teoria dell’attaccamento e sul rispetto dei bisogni emotivi del tuo bambino: ti guiderò a creare nuove abitudini di sonno senza traumi, senza pianto forzato, ma con strategie dolci e sostenibili per tutta la famiglia.
Devo smettere di allattare?
No. Le mie consulenze si adattano alle tue scelte e ai bisogni del tuo bambino.
Cosa succede se non funziona?
Come in ogni percorso di coaching o terapia, i risultati dipendono anche dall’impegno e dalla costanza con cui applicherai le strategie.
Io sarò al tuo fianco per motivarti, adattare il piano e offrirti tutto il supporto di cui hai bisogno.
E ricorda: lavoriamo con un piccolo essere umano, non con un robot. Ogni bambino ha i suoi tempi, e il nostro compito è rispettarli mentre costruiamo insieme abitudini di sonno più serene.
Quali sono le tue qualifiche?
Sono una sleep coach olistica con formazione internazionale e specializzazioni nell’ambito dello sviluppo infantile e della teoria dell’attaccamento.
Ho completato studi e corsi avanzati sul sonno dei bambini, tra cui il programma di Neufeld Sleep Studies, e continuo ad aggiornarmi con le ultime ricerche scientifiche.
👉 Puoi leggere la lista completa delle mie qualifiche e certificazioni qui: Le mie qualifiche
