€26.00
Guida pratica per addormentarsi da soli con serenità
💻 Accesso immediato | 🩵 Formato interattivo
Descrizione
Ti ritrovi qui ogni sera?
Hai appena finito la routine, spegni la luce… e parte la maratona:
-
“Mamma, resta ancora un po’.”
-
“Ho sete.”
-
“Un’altra storia.”
-
“Ho paura del buio.”
E dentro di te si mescolano mille pensieri:
“Vorrei solo un po’ di tempo per me… ma non voglio farlo soffrire.”
“Forse non è ancora pronto.”
“E se lo traumatizzo?”
Ti capisco.
Non vuoi insegnargli a dormire contro di te.
Vuoi aiutarlo a dormire con fiducia in te.
Ti presento Addormentamento in Autonomia
La guida dolce per insegnargli a dormire da solo… sentendosi al sicuro.
Questo percorso nasce per accompagnarti passo dopo passo nel passaggio più delicato del sonno:
👉 dal bisogno della tua presenza costante,
👉 alla capacità di addormentarsi da solo,
👉 con calma, fiducia e connessione.
Senza pianti, senza forzature, senza perdere il legame.
Perché questa guida è diversa
Molti approcci ti dicono “lascialo piangere” o “non cedere mai”.
Altri ti dicono “aspetta e passerà”.
Io ti dico un’altra cosa:
“Non serve forzarlo. Serve guidarlo, con presenza e coerenza.”
Questa guida unisce:
-
la chiarezza dei piani pratici,
-
la scienza del sonno infantile,
-
e la cura profonda della relazione genitore-bambino.
È il punto d’incontro tra il tuo bisogno di riposo e il suo bisogno di sicurezza.
Cosa troverai
- 4 fasi graduali per accompagnare il tuo bambino dal “solo con me” all’addormentarsi da solo.
- Quiz interattivo di prontezza — capisci quando (e se) è il momento giusto per iniziare.
- Frasi pronte e rituali per gestire i momenti di resistenza, paure o regressioni.
- Planner e diario stampabili per restare coerente e monitorare i progressi.
- Risposte chiare alle domande più comuni (“E se piange? E se peggiora? E se torna nel lettone?”).
Tutto racchiuso in una guida che puoi leggere, stampare e mettere in pratica subito.
Il risultato
💤 Notti più tranquille – meno resistenza, meno lotte, più serenità.
💗 Mamme (e papà) più sicuri – sapere cosa fare, quando e perché.
👶 Bambini più sereni – addormentarsi da soli diventa un gesto di fiducia, non di paura.
Non si tratta solo di dormire meglio.
Si tratta di imparare a separarsi con fiducia, e a ritrovarsi con amore.
Perché funziona
È costruito sul mio approccio olistico basato sull’attaccamento, che integra:
-
neuroscienze e regolazione emotiva,
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sviluppo infantile,
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psicologia della connessione,
-
e strumenti pratici per genitori reali.
Non insegna al bambino a dormire.
Gli insegna a fidarsi — e quando c’è fiducia, il sonno arriva naturalmente.
Cosa dicono i genitori
“Non pensavo che potesse addormentarsi da solo senza piangere.
Ora si addormenta sereno e io mi sento finalmente in pace.”
— Elena, mamma di Luca (3 anni)
“Prima ogni sera era una battaglia. Adesso è un momento di connessione e calma.
Non è stato un miracolo, ma un percorso che ha cambiato tutto.”
— Martina, mamma di Chiara (6 anni)
“Il planner e le frasi pronte sono oro.
Mi hanno fatto capire cosa dire e quando fermarmi.”
— Sara, mamma di Matteo (4 anni)
Quanto costa restare esausta ogni sera?
Ore di sonno perse.
Serate passate in tensione.
Discussioni con il partner.
E soprattutto — la sensazione di non sapere cosa fare davvero.
In confronto, questa guida costa meno di una cena fuori.
Ma può restituirti serate tranquille per anni.
Il tuo investimento
🎁 Solo €26
👉 Accesso immediato ai materiali digitali
👉 Uso illimitato nel tempo
👉 Aggiornamenti futuri inclusi
Domande frequenti
È adatto anche se mio figlio ha 8–9 anni?
Sì. Gli esempi sono adattabili a bambini dai 2 ai 10 anni e puoi modulare il linguaggio per la sua fase evolutiva.
Quanto tempo ci vuole per vedere cambiamenti?
In media 2–3 settimane per notare più calma e un addormentamento più sereno.
Serve se mio figlio dorme già da solo ma è insicuro?
Assolutamente sì. Ti aiuta a consolidare l’autonomia emotiva, non solo pratica.
Ultimo pensiero
“L’autonomia non si costruisce spingendo via, ma restando vicini mentre imparano ad andare.”
Tu non stai “insegnando a dormire”.
Stai insegnando sicurezza, fiducia, calma.
E questo — resta per sempre.
