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Trasforma le notti difficili in consapevolezza.
La guida “Regressioni del Sonno – 3-9 Mesi” ti aiuta a capire cosa sta succedendo, restare calma anche alle 3 di notte e attraversare ogni regressione con serenità — senza creare nuove abitudini o sensi di colpa.
Un percorso pratico, scientifico e pieno d’amore per genitori che vogliono dormire meglio e crescere insieme al proprio bambino.
💻 Accesso immediato | 🩵 Formato interattivo
Descrizione
Ti riconosci?
Il tuo bambino dormiva (più o meno) bene…
e all’improvviso, tutto cambia.
Pianti notturni. Risvegli infiniti. Addormentamenti che durano una vita.
Ti chiedi:
“Cosa sto sbagliando?”
“È una regressione o non dorme più bene?”
“Devo cambiare routine o assecondarlo?”
E nel frattempo sei esausta. Ti senti sola.
Vorresti solo capire cosa sta succedendo e come sopravvivere senza perdere la testa (né la connessione con lui).
La verità?
Non stai sbagliando nulla.
Sta crescendo.
Le regressioni del sonno tra i 3 e i 9 mesi non sono passi indietro:
sono salti in avanti del suo sviluppo cerebrale, emotivo e relazionale.
Ma per il cervello del tuo bambino… e per il tuo cuore… questi salti possono sembrare caos.
Questa guida ti accompagna passo dopo passo per:
✅ Capire cosa sta accadendo nel cervello e nel corpo del tuo bambino (Wonder Weeks, sviluppo neurologico, attaccamento)
✅ Distinguere una vera regressione da altri fattori (malesseri, ritmi, dentini) con un quiz diagnostico interattivo
✅ Gestire le notti difficili senza creare nuove abitudini dure da togliere
✅ Restare calma anche alle 3 di notte grazie a strumenti di regolazione emotiva
✅ Proteggere la tua energia diurna per non arrivare esausta la sera
✅ Ritrovare fiducia nel tuo intuito di mamma, perché tu sei la costante nella tempesta
Cosa troverai dentro
💬 Il Caso di Giulia – una storia vera per capire che non sei sola
🧠 Lezioni interattive con grafici, esempi e spiegazioni chiare
🔍 Quiz “È una regressione o qualcos’altro?” per riconoscere la causa reale dei risvegli
🧘 Esercizi di regolazione e mantra “Calma nel Caos”
📝 Planner “Settimana di Serenità” per riportare equilibrio in casa
💞 Bonus stampabili (poster, mantra, mini-checklist da tenere sul comodino)
Tutto pensato per trasformare il caos notturno in consapevolezza, e la stanchezza in connessione.
A chi è dedicata
A te che vuoi capire, non “addestrare”.
A te che senti che il sonno è relazione, non controllo.
A te che vuoi crescere insieme al tuo bambino, senza sensi di colpa e con strumenti concreti.
Se credi nella dolcezza ma anche nella chiarezza,
questa guida è per te.
Perché funziona
La guida unisce:
- Neuroscienza (sviluppo cerebrale e regolazione emotiva)
- Attachment science (connessione e fiducia reciproca)
- Pratica quotidiana (strategie vere, zero teorie vuote)
- Co-regolazione (quando tu ti calmi, lui impara a calmarsi)
➡️ Risultato: meno ansia, più comprensione, routine che resistono anche alle fasi difficili.
🎁 Bonus inclusi
🎨 Poster “Calma nel Caos” – mantra visivi da stampare o salvare sul telefono
🧭 Planner “Settimana di Serenità” – 7 giorni per ritrovare equilibrio
✅ Quiz interattivo – per capire subito se si tratta di regressione o altro
(Tutti accessibili online + versioni stampabili pronte da scaricare)
Cosa dicono le mamme che l’hanno già usata
“Credevo di impazzire, poi ho letto la parte su come restare calma anche alle 3 di notte — mi ha fatto piangere e respirare.”
— Giada, mamma di Martina (6 mesi)
“Finalmente qualcuno che spiega perché succede, non solo cosa fare. Ora so che non è colpa mia.”
— Sara, mamma di Tommaso (8 mesi)
“È la prima volta che mi sento capita e non giudicata. Ho stampato e messo il mantra sul frigo!”
— Elisa, mamma di Leo (5 mesi)
Perché adesso
Ogni regressione dura solo qualche settimana.
Ma come la attraversi può cambiare tutto: il tuo equilibrio, il suo sonno, la vostra serenità.
💭 Non serve “aspettare che passi”.
Serve sapere cosa fare e come restare calma mentre passa.
E questa guida ti mostra esattamente come.
Pronta a respirare meglio, dormire meglio, vivere meglio?
👉 Clicca Aggiungi al carrello e inizia subito il tuo viaggio verso notti più serene.
Ancora in dubbio?
“E se non funzionasse per il mio bambino?”
Ogni bambino è unico — ma la scienza è universale.
Questa guida non ti impone metodi: ti insegna a leggere tuo figlio.
È il primo passo per dormire meglio, senza perdere la connessione.
Hai un bambino più grande?
Guarda anche le altre guide della serie:
- Regressioni del Sonno 10–18 mesi
- Regressioni del Sonno 2–3 anni (in arrivo)
Per ogni fase, un percorso chiaro. Per ogni mamma, la stessa promessa:
capire, respirare, crescere.
